%20(1).png)
Waarom lukt het jou nog steeds niet?
❌ Je houdt je shirt liever aan — op het strand, in de gym of zelfs thuis.
❌ Je begint enthousiast, maar zakt weer terug zonder echte vooruitgang.
❌ Je twijfelt constant: “Is dit wel voor mij weggelegd?”
❌ Je ziet gespierde gasten op Insta en voelt je er alleen maar slechter door.
❌ Je doet je best, maar mist kennis, structuur en iemand die je echt helpt.
Je hoeft het niet alleen te doen
Je bent niet de enige die zich onzeker voelt in de sportschool. Of die zich afvraagt waarom anderen wél resultaat boeken, terwijl jij blijft hangen. Dat gevoel van falen herken ik. Ik ben er zelf ook geweest.
Gelukkig weet ik inmiddels wat wél werkt.
Als personal trainer en voedingsconsulent heb ik de afgelopen jaren tientallen mannen geholpen aan een sterker lichaam én meer zelfvertrouwen. Met The Sixpack Pact pakken we het samen aan. Je traint in duo’s, krijgt persoonlijke begeleiding en werkt aan je mindset én leefstijl. Samen gaan jullie voor blijvende verandering, met een plan dat echt werkt.
Waarom kiezen voor The Sixpack Pact?
Samen Sterker
Train je met een partner? Dan geef je meer gas, steun je elkaar én houd je elkaar scherp.
Samen kom je verder dan je alleen ooit zou kunnen.
Zelfvertrouwen in het kwadraat
Je gaat niet alleen fysiek vooruit, maar voelt je ook mentaal sterker.
Zelfvertrouwen groeit met elke stap die je zet, samen.
Duidelijkheid & Drive
Geen twijfels meer. Geen losse schema’s. Je hebt een concreet stappenplan,
een coach die je begeleidt én een maatje dat je motiveert.
Hoe werkt het?
01
Jullie FitCheck
We beginnen met een intake. Samen komen jullie langs.
We meten je lichaam, checken hoe je beweegt en bespreken je doelen.
Zo maken we een plan dat écht past bij jullie allebei.
02
The Sixpack Pact
Gedurende 90 dagen train je wekelijks samen met mij.
Iedereen krijgt een eigen schema, afgestemd op zijn lijf en doelen.
Je krijgt hulp bij training, voeding, mindset en leefstijl.
Alles wat je nodig hebt om het maximale uit jezelf te halen.
03
De Transformatie
Na 90 dagen kijk je in de spiegel en zie je het verschil.
Sterker, fitter, zelfverzekerder. Fysiek én mentaal.
En dat moment? Dat is van jullie.
Het succes van Tom
In de personal training heb ik Daan leren kennen als een betrokken trainer. Zowel in mijn fitnesstraject waarin hij goed op mijn behoeftes inspeelt, een goed schema maakt en ook luistert naar mijn input.
Daarnaast is Daan ook betrokken en geïnteresseerd in mij als persoon, wat maakt dat we naast een goede training ook goede gesprekken hebben.
Dat samen maakt dat ik erg graag de personal training volg van Daan.
Tom Rattink
"Naast een goede training, ook goede gesprekken"
Mike
Hij neemt de tijd voor je en is toegewijd aan het behalen van de beste resultaten. Hij past de training aan jouw niveau aan en biedt duidelijke uitleg bij de oefeningen, zodat je ze ook zelfstandig correct kunt uitvoeren. Je ontvangt voedingsadviezen en werkt volgens een gestructureerd schema.
Katja
Daan is een toptrainer. Deskundig, energiek, motiverend en oprecht betrokken bij jouw groei – zowel lichamelijk als mentaal. Ik ben ontzettend blij dat ik met hem aan de slag ben gegaan.
Een investering in jezelf én in elkaar
Je geld geef je maar één keer uit. Zorg dat het iets oplevert.
The Sixpack Pact is geen standaard abonnement of losse training.
Het is een compleet 90-dagenprogramma waarbij je samen werkt aan je lichaam, je voeding, je leefstijl en je mindset.
Voor €2400 (of in 3 termijnen van €875) krijgen jij en je trainingspartner alles wat nodig is.
En omdat je het samen doet, komt het neer op een lager bedrag per persoon.
Je krijgt:
✅ Wekelijkse duo-trainingen
✅ Persoonlijke schema’s voor jullie allebei
✅ Voedingsbegeleiding en tools die echt werken
✅ Coaching die je op koers houdt
Maar de echte winst zit vanbinnen. Meer energie, meer focus, meer trots. En een lijf waar jullie allebei achter kunnen staan.
Wat krijg je?
FitCheck om je beginsituatie en beweging te analyseren
Elke week DUO Personal Training in Amersfoort
Een voedingsplan op maat
7-daags gestructureerd eetschema
Boodschappengids zodat je weet wat je moet halen
Receptenboek met lekkere, makkelijke maaltijden
Wekelijkse check-ins om je voortgang en mindset te bespreken
Opdrachten voor lifestyle en mindset
Persoonlijke app waarin alles overzichtelijk staat
Direct contact met mij via WhatsApp of de app
Speciale Spotify playlists die passen bij elk moment van jouw journey
Veelgestelde vragen
- 01
- 02
- 03
- 04
- 05
- 06